မုန္လာဥဆိုရင္ အခ်ည္ဟင္းရယ္ မုန္လာဥ သုပ္
အခု မုန္လာဥ အၿဖဴကို ဆန္ႏွစ္ေလးနဲ႔ ေၾကာ္စားရေအာင္
မုန္လာဥၿဖဴ
မုန္လာဥအနီ အနည္းငယ္
ဆန္မုန္႔ ( အေၾကာ္မုန္႔)
အရင္ဆံုး မုန္လာဥ ၿဖဴေတြကို သေဘာၤသီးသုပ္ သုပ္သလို ပါးပါးေလးၿခစ္ေပးပါ
ၿခစ္ထားတဲ႔ မုန္လာဥေတြကို ဆားနဲ႔နယ္ၿပီး အရည္ေတြကို ညစ္ထုတ္ၿပစ္ပါ
မုန္လာဥ အနီ နဲ နဲကိုလည္း ၿခစ္ေပးပါ
အေၾကာ္မုန္႔ ကို ၿပစ္ၿပစ္ေလးနဲ႔ အရသာ အေနေတာ္စပ္ထားပါ
အႏွစ္ထဲကို အေစာက မုန္လာဥ ၿဖဴ, အနီတို႕ကို ထည္႔ၿပီး နယ္ၿပီးရင္ ဆီပူပူ ေလးထဲထည္႔ၿပီးေၾကာ္ေပးပါ
အရမ္းစားလို႔ ေကာင္းပါသည္